简单易学 健康状态自己来查

时间:2017-02-06 来源:久久健康网

[摘要]

中医认为,人就是一个统一的整体,从身体的表面症状是能看到身体的内部特征的!人的手掌上面更是集中了很多可以对应的点,每个点都能反映出一个人的健康状况!那么今天就来给大家讲讲两个可以判断人是否健康的标准,轻松简单易学,大家一起来看看吧!

中医认为,人就是一个统一的整体,从身体的表面症状是能看到身体的内部特征的!人的手掌上面更是集中了很多可以对应的点,每个点都能反映出一个人的健康状况!那么今天就来给大家讲讲两个可以判断人是否健康的标准,轻松简单易学,大家一起来看看吧!

  一:紧握拳头30秒,松开拳头看手掌

  我们一起来做个健康测试:将手紧紧握起来3O秒,打开后,手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间?

  当紧紧握拳时,会压迫到手掌的血管,而这样的挤压动作会阻断血液系统流通,因此手掌会变成白色。变成白色的手掌,若能马上回复原来的肤色,就表示血管健康。但是,如果要花10秒以上才能恢复的话,就要当心是不是有动脉硬化的情形。

  二:捏住指甲根部,用力压并转动

  根据中医经络学说,人的五指尖各有经穴,分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病。

  这是在告诉我们,我们身体的每个部位都是息息相关、互相关联的。你知道你的每根手指代表着哪个部位吗?一起来看看吧。

  您不妨将指甲的根部捏住,然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个地捏,感觉有没有特别疼痛的手指。不同部位的疼痛感,预示身体的某个部位有毛病了。

  小手指疼痛:小手指痛的人是心脏或小肠有毛病。(靠无名指一侧的小指指尖叫少冲穴、另一侧叫少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系,加一个神奇的微信“iizeze”,每天都要你好看!所以心脏病发作时,用力按压小指指尖,可使发作缓和些。少泽穴是小肠的经穴,小肠情况不佳,可用力按压此指尖。)

  无名指疼痛:无名指和食指长度相同的人突发心脏病的几率较高。无名指疼痛可能是喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴,感冒发烧时揉此部位即可。

  中指疼痛:中指上有一个中冲穴,位于包围心脏的心包经上,因炎热以致心脏受不了时,这里会感到疼痛。

  食指疼痛:食指上有与大肠相关的商阳穴,有便秘现象而压这个部位深感疼痛者,大肠可能有问题。

  拇指疼痛:拇指中少商经穴与肺息息相关。如肺有疾病,压这个部位是会痛得跳起来。

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  如果你在揉捏时感到了疼痛,那就要注意了,很有可能是与手指相通的部位出现了问题,最好还是去医院检查一下。

  即便是轻微疼痛,也和那个手指的穴位有关系,表示所属的部位不正常。此时需要把那个部位的手指仔细揉搓,以使疾患快速好转。

  不仅是两手如此,也要以相应要领每天揉揉双脚,要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之,必可促进血液循环,使内脏尤其是心脏更为健康。

  上面的这些内容您都记住了没?没有记住也不要紧,只要将本篇文章分享到您的朋友圈、空间等地方,就能很方便的保存这些内容了。在平时的生活中,我们还可以将这些方法用来检查自己的身体。如果感觉身体不适,就可以用来自检一下。

编辑: 喋喋
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